Avec Jean-Luc Boissel, professeur diplômé, membre de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga
Cette discipline, fondée sur une tradition ancestrale, est un merveilleux outil de santé et de connaissance de soi.
La pratique des postures de yoga favorise l’étirement des muscles et l’assouplissement des articulations. L’apport de la respiration, pendant ou entre les postures, développe l’énergie et l’harmonie. Elle agit sur la musculature profonde et stimule la circulation sanguine, ce qui renforce le transport de l’oxygène dans les organes internes et contribue à l’élimination des toxines. | 
